足立区・竹ノ塚・西新井
スタッフブログ

スポーツ障害

足の怪我について

足立区・竹ノ塚・西新井|ローズの花鍼灸整骨院竹ノ塚駅西口店のスタッフが情報を提供しております。 本日はアキレス腱断裂についてお話いたします。 アキレス腱は下腿三頭筋(ふくらはぎの筋肉)の部分で踵骨かかとの骨に付着しており …

テニス肘について

本日はテニス肘についてお伝えいたします。 テニス肘は別名・上腕骨外側上顆炎といいます。テニスによるバックハンドストロークが主な原因になりますが、フォアハンドストロークによる内側上顆炎に発生するケースも存在いたします。 症 …

膝の痛みについて

    今回は膝の痛みについて少しお話しようと思います。 膝の痛みにも色々とあるのですが今回は、靭帯の痛みについてお話します。 膝の靭帯は外側の靭帯と内側の靭帯と前にある前十字靭帯、後の後十字靭帯で構 …

スポーツとストレッチ

こんにちは! 最近スポーツをする方に、「痛めない方法ってないですか?」 とご質問いただくのですが、 一番大切なのウォーミングアップとクールダウンです! 運動する前にしっかり体を温め、運動を終えたらストレッチをして身体を落 …

アキレス腱断裂について

  今回はアキレス腱断裂になります。   …アキレス腱断裂とは アキレス腱とは皆さんご存知の通り、足首の後ろ?裏側に存在する細いコリコリしたものになります。 この部分は下腿三頭筋と呼ばれるものが集まっ …

スポーツ外傷、スポーツ障害でお困りの方へ

スポーツをする上ではメンテナンスを上手くしていく必要があります。 運動前はもちろん運動後のメンテナンスも非常に重要です。 スポーツをしている時、急激な外力が加わって起きる。捻挫や骨折などは「スポーツ外傷」と呼ばれ、また、 …

モビリゼーション

    モビリゼーションとは、整体手技の1種で、スラストなどの瞬間的矯正をかけることなく、関節に細やかな運動を繰り返し与え、硬直した関節部分を動くように回復させたり、痛みを軽減させるテクニックのことを …

栗原院長施術

使い過ぎ症候群とわ???

足立区・竹ノ塚・西新井|ローズの花鍼灸整骨院竹ノ塚駅西口店のスタッフが情報を提供しております。 本日はスポーツに伴うスポーツ障害についてお話しいたします。   スポーツ障害は、特定の部位を頻繁に使い、負担のかか …

ジャンパー膝(ひざ)

足立区・竹ノ塚・西新井|ローズの花鍼灸整骨院竹ノ塚駅西口店のスタッフが情報を提供しております。 こんにちは!! 今日は二日ぶりに快晴になりましたね!! このタイミングを逃がさず乾かずにいた洗濯物やお布団を干してしまいまし …

野球肘(やきゅうひじ ヤキュウヒジ)について

足立区・竹ノ塚・西新井|ローズの花鍼灸整骨院竹ノ塚駅西口店のスタッフが情報を提供しております。 こんにちは、今日は雪が降っていて肌寒いですね… 本日は野球肘についてお話させていただきます。 野球肘とは… 投球動作の主に加 …

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院名ローズの花 鍼灸・整骨院 竹ノ塚駅西口店
住所〒121-0822 東京都足立区西竹の塚2-4-21 グリーンキャピタル竹の塚第二103号室
TEL / FAX03-3855-6305
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時間
9:00~12:30 
15:00~20:00
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