足立区・竹ノ塚・西新井
スタッフブログ

季節の変わり目

エアコンの使い方に気をつけて

  今回は冷房について!! これからの季節、冷房を使う機会も増えると思います。   冷房病や冷え性は、エアコンの使い方もふくめて、服装や食事、運動など、毎日の生活習慣と深い関わりがあります。 予防や対 …

最近雨が多くなりむくんできてはないですか?

女性に多いむくみ。 朝、起きたらむくんでいる、仕事終わりにむくみが気になる・・・など、経験されたことはありませんか。 むくみの原因として考えられることは、1日中同じ姿勢でいること。 長時間同じ姿勢でいると、ふくらはぎの血 …

梅雨の季節に近づいてきました

梅雨の季節が近づいてきました 梅雨になると、体調が悪い日が多く出てくると思います。 体調が安定せず、自律神経も乱れ、精神的にも情緒不安定になりがちで、憂鬱な気分で過ごすことがあると思います。 まずは、その原因と症状につい …

花粉症と鍼灸治療

こんにちは 4月は天気も変わりやすく、風が強くなりやすい傾向にあるそうなので、花粉症の方は辛い症状に悩まされているのではないでしょうか?今年はヒノキの花粉が多く飛んでいるそうですよ。スギ花粉と思っていたら違った!という人 …

冷え性改善

女性に多い、手足の冷え。 酷いと痛みを伴う時もあります。 寒くなるにつれ、冷えはどんどん増してきます。 けれども、冷え性、特に、端末冷え性は生活習慣の見直し、運動、簡単なセルフケアで改善することが可能になります。 [端末 …

体温変化について

今日は人間の体温変化についてです。 人の身体は通常の平均体温は36.5度~37度程度に保たれており、これが最も免疫力が高い状態です。 しかし体温が1度下がると免疫力は37%低下し、体温が1度上がると免疫力は60%上がるの …

美容鍼

ぎっくり腰の一番の原因は血流不足

足立区・竹ノ塚・西新井|ローズの花鍼灸整骨院竹ノ塚駅西口店のスタッフが情報を提供しております 皆さんこんにちは 11月に入り、急激な温度変化も増えてきました。 この寒暖差の激しい時期というのは、本来の動きを筋肉が出せず …

ぎっくり腰にならないために

今日はぎっくり腰についてお話します。 ぎっくり腰は急性腰痛症の総称です。 主にぎっくり腰を起こす原因とされるものは 重い物を持った 急に体を捻った 過体重 筋肉の疲労 姿勢不良 ストレス 等があり、くしゃみの様なちょっと …

三好先生

雨の日の健康管理

雨のときは、激しい気温の変化が原因で、体調不良が起こりやすくなります。 頭痛、めまい、風邪、便秘、下痢、食欲不振、身体の重だるさなど、症状を抑えるためにも、梅雨の時期は体調管理を心掛けた方が良いと思われます。 正しい生活 …

梅雨は自律神経が乱れる!体調不良が起こる原因と症状・・・

梅雨になると、体調が悪い日が多く出てくると思います。 体調が安定せず、自律神経も乱れ、精神的にも情緒不安定になりがちで、憂鬱な気分で過ごすことがあると思います。 まずは、その原因と症状について紹介していきたいと思います。 …

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院名ローズの花 鍼灸・整骨院 竹ノ塚駅西口店
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TEL / FAX03-3855-6305
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