足立区・竹ノ塚・西新井
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お知らせ

夏バテの際の食生活

こんにちわ ローズの花鍼灸整骨院竹ノ塚店です。 今日は夏の食生活についてお話していきます。 夏になると食欲が無くなってしまう人や水を 沢山飲んでしまう人は多いのではないでしょうか? また、そうめんなどの冷たい食べ物に偏っ …

梅雨が体に与える影響

梅雨の季節…身体の不調を感じる方も少なくないと思います。 どうして梅雨の季節に身体を崩してしまうのか…? 本日はその理由についてお話していこうと思います。   【梅雨の季節によくある症状】 ・身体が疲れている、 …

不眠症

夜、なかなか眠れなかったり、眠りが浅く、就寝中、何度も目が覚めてしまう。と、いうことはありませんか? なんと、日本では現在、5人に1人が不眠症と言われ、その割合は年々増加しています。 不眠症にはさまざまなタイプがあります …

置き針について

本日はパイオネックスについてお伝えいたします。 パイオネックスとは置き針と呼ばれる鍼の一種になります。 特徴としては、日常生活をしていていても常に鍼による刺激を与え続けられることです。 貼り続けることによって、筋肉の緊張 …

エアコンの使い方に気をつけて

  今回は冷房について!! これからの季節、冷房を使う機会も増えると思います。   冷房病や冷え性は、エアコンの使い方もふくめて、服装や食事、運動など、毎日の生活習慣と深い関わりがあります。 予防や対 …

最近雨が多くなりむくんできてはないですか?

女性に多いむくみ。 朝、起きたらむくんでいる、仕事終わりにむくみが気になる・・・など、経験されたことはありませんか。 むくみの原因として考えられることは、1日中同じ姿勢でいること。 長時間同じ姿勢でいると、ふくらはぎの血 …

梅雨の季節に近づいてきました

梅雨の季節が近づいてきました 梅雨になると、体調が悪い日が多く出てくると思います。 体調が安定せず、自律神経も乱れ、精神的にも情緒不安定になりがちで、憂鬱な気分で過ごすことがあると思います。 まずは、その原因と症状につい …

花粉症と鍼灸治療

こんにちは 4月は天気も変わりやすく、風が強くなりやすい傾向にあるそうなので、花粉症の方は辛い症状に悩まされているのではないでしょうか?今年はヒノキの花粉が多く飛んでいるそうですよ。スギ花粉と思っていたら違った!という人 …

腰痛でお悩みの方へ

寒くなると、身体を縮こめてしまうことはありませんか? その時に身体の中でも筋肉が縮んで硬くなってしまっているのです。 すると、筋肉と筋肉の細い隙間を通っている皮神経は 縮こまり更に細くなった筋肉の間で挟まり、圧迫を受けて …

冷え性改善

女性に多い、手足の冷え。 酷いと痛みを伴う時もあります。 寒くなるにつれ、冷えはどんどん増してきます。 けれども、冷え性、特に、端末冷え性は生活習慣の見直し、運動、簡単なセルフケアで改善することが可能になります。 [端末 …

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院名ローズの花 鍼灸・整骨院 竹ノ塚駅西口店
住所〒121-0822 東京都足立区西竹の塚2-4-21 グリーンキャピタル竹の塚第二103号室
TEL / FAX03-3855-6305
受付
時間
9:00~12:30 
15:00~20:00
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